Mantener la piel protegida durante el verano es ganar una batalla contra el enemigo del envejecimiento, las radiaciones ultravioletas o rayos UVA y los rayos UVB. La exposición prolongada al sol puede provocar reacciones dermatológicas (como son las dermatitis, alergias, envejecimiento lesiones dermatológicas, que actualmente, se ven cada vez más en consulta. Por lo que la
Els experts recomanen entre 15 i 20 ametlles al dia, uns 25 grams. L'ametlla és una font d'energia que concentra grans quantitats de fibres, proteïnes, vitamines A, B i E, greixos saludables, ferro, calci, zinc, fòsfor i magnesi entre d’altres. Uns 100 grams aproximadament ens aporten 21 grams de proteïnes, més quantitat que les
