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Els experts recomanen entre 15 i 20 ametlles al dia, uns 25 grams. L'ametlla és una font d'energia que concentra grans quantitats de fibres, proteïnes, vitamines A, B i E, greixos saludables, ferro, calci, zinc, fòsfor i magnesi entre d’altres. Uns 100 grams aproximadament ens aporten 21 grams de

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El Ministeri de Sanitat ha recopilat algunes frases que els han transmès famílies que han passat pel dolorós fet d’acomiadar a una persona volguda en temps de coronavirus. Es tracta d’una situació molt difícil i escoltar testimonis que ja han passat pel mateix que nosaltres pot reconfortar i ajudar-nos

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El estampado floral llenará tu armario de verano y lo inundará de aire luminoso. El color cargado de positivismo llena de sentido la era que estamos viviendo. Mirando al pasado con aires de reminiscencia, los maxiestampados triunfan en vestidos de gasa, mangas acampanadas, vuelos, frunces en la cintura y

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Claves para iluminar la cara bronceada:  En esta época del año debes tener en cuenta que la mujer muy maquillada no consigue el efecto buena cara, por tanto, cíñete a las claves de estilo que te proponemos para comseguir un bronceado glow. En los labios apuesta por tonos ligeros,

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Superagente Makey es la historia de toda una generación que creció viendo esas películas de los 80, esos VHS de videoclub con los que gastábamos los cabezales de nuestros videos y que nos transportaban a otros mundos, que nos alejaban de un país en vías de desarrollo (como

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Dentro de la inmensa variedad gastronómica de la que disfrutamos en España, quizás las paella (de marisco) y la tortilla de patatas junto con las tapas sea lo que más nos representa frente al turismo. No cabe duda que son platos deliciosos, los cuales podemos tranquilamente prepararnos en casa. En la

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