Definitivamente es hora de guardar los fastuosos abrigos de invierno y sacar a relucir los atuendos más veraniegos. Aún es más, apetece salir de compras y refrescar los armarios, ahora que parece que las medidas restrictivas de la pandemia se van relajando y cada vez podemos gozar de esa anhelada libertad. Nos acompaña el tiempo en esta desescalada y se advierte en los rostros de la gente un aire de libertad y satisfacción un tanto contagioso. Las calles se impregnan de miradas de complicidad, puesto que debemos aún mantener resguardadas nuestras sonrisas y potenciar los gestos para interactuar con los caminantes que se crucen en el camino. Seamos cautos, sin embargo, ya que esto no se ha acabado, pero vivamos, con prudencia, del momento. ¡Estamos vivos! Y eso es un regalo.
De acuerdo con el portal Prontopro.es, elaborar un currículum que resulte atractivo a los reclutadores será fundamental a la hora de ser seleccionado para un puesto
622.600 empleos fueron destruidos en España en el año 2020, alcanzando una tasa de paro del 16,13%
Ser concisos, colocar experiencias escolares o profesionales sólidas, dedicar más tiempo a las candidaturas que más nos interesen o hacer un vídeo de presentación, entre las principales recomendaciones de los expertos
Madrid, 25 de febrero de 2021 – Según datos de la Encuesta de Población Activa (EPA), en 2020 se destruyeron en España 622.600 empleos, aumentando el paro en 527.900 personas con respecto al año anterior y alcanzando, por tanto, una tasa de desempleo del 16,13%. Una cifra ya de por si preocupante, pero que se agrava aún más en el caso de los jóvenes, uno de los sectores de población más afectados en el último año en materia laboral, al situarse la tasa de paro juvenil en el 40,1%.
Por ello, ProntoPro.es, el portal que reúne la oferta y la demanda de trabajo profesional y artesanal, ha consultado con dos expertos inscritos en la plataforma sobre cómo desarrollar un currículum que atraiga a los reclutadores de empleo, con el fin de ayudar a todos aquellos que han perdido su trabajo, así como a las personas que se encuentran buscando actualmente nuevas oportunidades profesionales.
Trucos para hacer un currículum perfecto y atractivo
Sé conciso. El currículum debe presentarse como un documento de dos páginas como máximo. Es importante que las habilidades brillen dentro de la presentación: «colóquelas al principio, o en una sección en la que el examinador pueda ojearlas de inmediato. Los reclutadores suelen tener muy pocos minutos para dedicar a cada documento, por lo que será fundamental llamar su atención de inmediato”, explica el coach de negocios de Prontopro. Además, Linkedin podrá ser de gran ayuda en lo que se refiere a la elección de las palabras para definir mejor las habilidades, al ser una red social que permite visualizar las competencias necesarias para puestos similares, valorando que las aptitudes sean las adecuadas.
Experiencias escolares o profesionales sólidas. Otro elemento clave para llamar la atención de los reclutadores, será describir en qué contextos escolares y profesionales hemos desarrollado determinadas habilidades. Si nuestro objetivo es enfatizar que estamos dispuestos a invertir todos nuestros recursos para conseguir lo que queremos, tendrá sentido que se coloque dentro del currículum. “Se deberá destacar las experiencias relevantes y coherentes para la candidatura, y dejar fuera aquellas que no generen puntos de contacto con la empresa o el rol”, detalla el especialista de la plataforma.
Pocas candidaturas, pero buenas. Enviar candidaturas efectivas lleva tiempo, pero es la única forma de hacerse notar en medio de una intensa competencia. Será mejor concentrarse en unos pocos correos, pero personalizados según el perfil profesional buscado. Asimismo, se deberá adjuntar una carta de presentación al currículum, ya que incluso cuando no se solicita explícitamente, puede ser un elemento distintivo. Así, será recomendable contactar directamente con el reclutador de esa empresa, explicar por qué nos gustaría trabajar con ellos y cuáles son las habilidades con las que pensamos podemos enriquecer al equipo.
Vídeo currículum: ¿sí o no? Desde hace algún tiempo, muchos procesos de selección han solicitado el envío de un vídeo. Se trata de una grabación de unos minutos, a veces obligatoria y otras veces opcional, en la que nos presentamos y contamos en algunas palabras lo que se muestra en el currículum y carta de presentación. “Puede parecer complejo al principio, pero el resultado será mucho más realista y personal, además de memorable para la persona que recibirá ese vídeo. Éste será un movimiento clave que nos servirá para ser recordados después de una entrevista», subraya el coach de negocios de Prontopro.
Currículum en inglés: no debe ser una traducción literal del español. Muchas empresas, especialmente las del sector digital, requieren un buen conocimiento del inglés, por lo que le harán una primera prueba en este idioma a los candidatos al puesto para comprobar su nivel. «En el caso de que quieras acceder a una empresa de este tipo o incluso postularte para un puesto en el extranjero, recuerda que el currículum en inglés no debe ser en absoluto una traducción del español», advierte un profesor de inglés de la plataforma. En este caso, además, la inspiración para las expresiones a utilizar puede proceder del propio perfil de Linkedin de la empresa, así como de ejemplos de currículums en inglés que pueden encontrarse fácilmente online.
Prontopro
ProntoPro.es es la plataforma que reúne oferta y demanda de trabajo profesional y artesanal. Más de 4.000.000 de clientes ya han usado ProntoPro en toda Europa para buscar profesionales y empresas entre las 500 categorías de servicios disponibles en las áreas más diversas: trabajadores del hogar, profesionales de eventos, expertos en TI, profesores y operadores en el mundo del bienestar personal. ProntoPro hace que los procesos de investigación y evaluación profesional sean inmediatos gracias a las revisiones de los clientes, lo que genera un aumento generalizado en el nivel de calidad del mercado. Con más de 600.000 profesionales registrados, ProntoPro es el punto de referencia para el mercado de servicios en Europa. Fundada en marzo de 2015, entre los inversionistas se encuentra Immobiliare.it, líder en el mercado inmobiliario italiano en línea y Vito Lomele, fundador de Jobrapido, también se unió a la Junta Directiva.
El confinamiento y el teletrabajo han podido perjudicar el cuidado de la piel durante este tiempo por lo que se aconseja reforzar las precauciones antes de exponerse al sol
El pasado confinamiento provocó que la población cambiara sus hábitos habituales y que la exposición a la luz solar se redujera de forma considerable este último año. Incluso, el uso de productos como geles hidroalcohólicos ha perjudicado el cuidado de la piel en muchas personas.
Preparar la piel
La intensificación en la higiene de manos con soluciones alcohólicas han incrementado la presencia de eccemas en la piel, especialmente en las manos. El uso obligado del lavado ha hecho desaparecer el manto que las cubre de las agresiones externas, con lo cual debemos protegerlas en extremo al exponerlas al sol.
Para prevenir el cuidado de la piel, lo más adecuado es mantener una buena protección y una posterior hidratación de la misma mediante el uso de lociones o cremas hidratantes que mantengan las propiedades naturales de la piel.
En los casos de que durante la cuarentena se hayan producido dermatitis los expertos aconsejan recurrir a productos neutros.
Con el fin de gozar de una buena salud cutánea debemos realizar una limpieza profunda que podemos conseguir con una exfoliación antes de enfrentarnos a los rayos del sol más intensos. De ese modo conseguiremos una renovación celular que permitirá que los productos penetren en el interior de la piel y hagan su función.
Exposiciones solares lentas
Este año a causa de la pandemia, hemos estado menos horas al sol, por lo que se aconseja que la exposición sea paulatina y progresiva con el objetivo de que la piel se vaya acostumbrando al sol y al calor.
Es importante ser muy conscientes de que durante la época estival en las horas centrales del día la quemadura solar puede ocurrir con menos de media hora de exposición directa a la luz solar, la recomendación es exponerse siempre al sol de forma saludable y con la protección adecuada.
Ara més que mai, els joves necessiten serveis personalitzats d’acompanyament i suport d’orientació pel futur professional, aconseguir insercions laborals o de continuïtat educativa. Aquest és l’objectiu de Singulars. Un projecte realitzat conjuntament per l’Insititut Municipal d’Ocupació Salvador Seguí de Lleida, el Centre de Formació d’Idiomes Versailles i la Fundació Verge Blanca.
Dins de la programació del projecte, compten amb una acció formativa en l’àmbit de la Comunicació Digital. En aquest context, el passat dimecres 10 de març magicseo. va participar oferint una conferència als joves interessats en el desenvolupament laboral com a Community Manager.
Durant una hora de conferència; Sandra Spataru, Responsable d’Atenció al Client de magicseo. i Agustina Simonelli, Directora de Marketing i Comunicació, van debatir sobre la situació social de búsqueda de treball que es viu actualment en el sector altament competitiu en el qual ens trobem i la importància de les aptituds personals per desenvolupar un treball altament productiu compatible amb una vida personal plena.
«Des de magicseo. impulsem el desenvolupament professional juvenil perquè són el nostre futur. Sense cap oportunitat per ells, no tindrem una societat de la qual sentir-nos orgullosos.», paraules d’Agustina Simonelli durant la conferència.
Singulars és un projecte subvencionat pel Servei Públic d’Ocupació de Catalunya, el Ministeri de Treball i Economia social i el Fons Social Europeu, en el marc de la Iniciativa d’Ocupació Juvenil, d’acord amb els Projectes Singulas de Garantia Juvenil. Pot consultar més informació a el seu web: www.imolleida.com/singulars.
¡Hola
querid@s lectores de Global Club!
En este artículo os quiero hablar de la importancia de crear contenido de valor
en las publicaciones de vuestras Redes Sociales ¿Por qué es importante aportar valor a vuestros seguidores?
El contenido es un recurso muy importante
para una marca, porque es el valor añadido el que permite diferenciar una marca
de otra. La calidad es la credibilidad de tu marca.
¿Cómo creamos contenido de valor? Será
fácil si tienes total conocimiento de tu marca y de tu público objetivo.
Hoy os comparto unos TIPS para impulsar
tus publicaciones:
Crea una estructura en todos
tus posts que genere identidad en tu marca y
haga que las personas que la vean inmediatamente sepan que se trata de
ti. Crea una paleta de colores que se identifique con tu marca y personalidad,
la tipografía con la que escribes, los diseños, la voz con la que te diriges a
tus usuarios.
Pon un objetivo a cada una de
tus publicaciones; no publiques al azar, siempre ponle una intención al
contenido que vas a publicar, crea siempre una armonía con la imagen y el
texto. Recuerda siempre que no estas escribiendo para ti, lo estás haciendo
para tu público.
Elige una forma para
dirigirte a tu público; el tono de tus publicaciones es fundamental en el momento que te diriges a ell@s, en ese
momento determinaras qué tan cercan@ querrás que sea tu marca y que tan cerca quieres tenerl@s.
No hables siempre de tu
marca; habla de ti o de tu marca excesivamente se puede volver agotador y no es
el objetivo de aportar contenido de valor. Ten siempre presente que el valor se
enfoca en lo que tus seguidores quieren leer, ver, escuchar o decir. Escucha a
tu audiencia, entiéndelos y los resultados que quieres obtener llegarán más
rápido de lo que puedes creer.
Haciendo un resumen general y claro utilizar la regla 80/20, 80% contenido de valor 20% contenido dirigido a la venta pero con sutileza. Recuerda siempre, a las personas nos gusta comprar, pero no que nos vendan.
¡Hola
lectores de Global Club! Os quería compartir unos sencillos tips para poder
combatir la ansiedad por la comida y vivir sin stress, ya que más del 80% de
las personas comen por emociones.
¿Alguna
vez te has preguntado cuando tienes hambre, que emoción estas sintiendo en ese
momento? Puede ser miedo, enfado, aburrimiento o ansiedad.
¡Te
doy unos consejos que si pones en práctica en poco tiempo tendrás grandes
resultados!
Tu
salud es lo primero. Ámate lo suficiente como para llevar un estilo de vida
saludable.
Tomar
bebidas calientes (infusiones) además de saciar, elimina toxinas.
Deposita
los cubiertos en el plato, cada vez que tomes algo de comida, así podrás
masticarlo mejor. ¡No hay prisas!
Antes
de tus comidas principales toma alguna fruta o vegetal crudo.
Hidratarse
durante todo el día.
Y
sobre todo no te trates mal, si el plan falla algún día, valora tus ganas de
cambio. Tú también puedes.
Tienes
un regalo de un test de nutrición gratis entrando en mi web: www.lolywellness.com
La puerta interior es un elemento estructural y arquitectónico que nos
permite la comunicación entre los diferentes espacios de la casa. Es un
elemento, por lo tanto, muy importante y que no se puede tratar de cualquier
manera. La elección de un tipo de puerta u otra hará que tu casa tenga
personalidad propia.
En Servipuertas contamos con las últimas tendencias en diseño de
puertas interiores y te ofrecemos el mejor asesoramiento para que hagas la
mejor elección según tus gustos o preferencias.
Mimetizar o destacar
Las puertas interiores actúan como elementos transicionales entre
espacios y pueden ser un elemento de distinción tanto por los materiales como
por su cromática. También se puede optar por un diseño que las mimetice con el
entorno y que no destaquen creando así una atmósfera cohesionada con la
totalidad del inmueble. Las puertas de diseño interior permiten crear
transiciones suaves entre estancias o destacarlas. Esta elección siempre será
guiada y corroborada por nuestros expertos.
Materiales
Trabajamos solo con materiales de primeras
calidades para construir puertas que duren a través del tiempo y que te
acompañen toda la vida.
Con más de 25 años de experiencia, en Servipuertas te asesoramos para que veas tu casa completa por dentro. No dejes de poner puertas de interior a tu gusto y de la mejor calidad, contamos con muchos diseños y muchas opciones de personalización. En Servipuertas estamos para atender a tus necesidades y solicitudes, no dudes en llamarnos 670 550 131 o visitar nuestra página web: servipuertas.es
El origen de este plato está fuertemente vinculado a la tradición
marinera de Tossa, Girona. Cada cocinero de esta localidad tiene su forma de
cocinarlo y, cómo no, yo también tengo la mía propia.
Esta versión es más sencilla, con menos tecnicismos, más rápida de
hacer, pero igual de sabrosa que la original.
Ingredientes:
500 g de rape
2 patatas especiales para hervir
1 cebolla
2 dientes de ajo
Aceite de oliva
Sal
Una cucharadita de pimentón De la Vera
Agua o caldo de pescado
Alioli
Receta:
1. Enharinar el rape y sellarlo con aceite. Reservarlo para después.
2. En el mismo aceite, agregar el ajo laminado y una pizca de sal.
3. Cuando el ajo esté dorado, añadir la cebolla troceada. Dejar a
fuego lento hasta que la cebolla haya soltado todo su jugo y tengo un buen
color marrón.
4. Incorporar las patatas laminadas.
5. Verter caldo de pescado hasta cubrir toda la base de patatas. Subir
el fuego a medio-alto.
6. Espolvorear con pimentón De la Vera y una pizca de sal. Dejar cocer
durante 20 minutos.
7. Agregar el rape. Dejar cocer durante 5 minutos, y mientras tanto,
hacer alioli.
8. Poner el alioli por encima del pescado.
9. Servir y… a disfrutar.
¡La mejor receta de “cheesecake”!
Son muchos los restaurantes que optan por poner cheesecake entre sus opciones para postres, ya que es el favorito
de mucha gente. Sin embargo, en casa parece complicado de conseguir ese punto
perfecto de cremosidad.
Esta cheesecake SIEMPRE sale PERFECTA y da para servir hasta a 12
comensales.
Necesitarás un molde de 22 cm.
Ingredientes:
Para la base:
150 g de galletas tostadas (tipo María)
80 g de mantequilla sin sal derretida
Para el relleno:
900 g de queso crema a temperatura ambiente
20 g de harina de trigo
5 g de sal
200 g de azúcar
2 yogures griegos azucarados de 220 g
1 cucharadita de extracto de vainilla
3 huevos L
Para acompañar:
Mermelada de frambuesa
Receta para la base:
1. Triturar 150 g de galletas. Incorporar la mantequilla sin sal derretida
y mezclar.
2. En la base del molde para horno, colocar una hoja de papel vegetal
y enmantequillar las paredes.
3. Echar la galleta en la base del molde y aplanarla con la ayuda de
un vaso o una cuchara.
4. Hornear durante 10 minutos con el horno precalentado a 200 ºC.
Receta para el relleno:
1. Agregar en el vaso de la batidora el queso crema, la harina y la
sal. Batir a potencia media durante 1 minuto.
2. Incorporar el azúcar junto al yogurt griego y batir de nuevo hasta
conseguir cremosidad.
3. Batir a velocidad lenta mientras se agregan los huevos de uno en
uno.
4. Agregar el extracto de vainilla. Mezclar con una espátula plana
para integrar correctamente.
5. Echar la mezcla en el molde.
6. Hornear a 150 °C durante 70 minutos.
7. Con el horno apagado, abrir la puerta y dejar que salga el calor
durante 15 minutos.
8. Reservar a temperatura ambiente durante 1 hora antes de refrigerar.
Y una vez fría, en la nevera durante un mínimo de 6 horas. Yo recomiendo
dejarla de un día para otro.
Cobertura: Personalmente, me gusta la manera neoyorquina de comerla a secas, aunque
en la mayoría de restaurantes la sirven con mermelada de frambuesa, fresa o
frutos del bosque. También es recomendable acompañar una cheesecake con nata
montada.
Consejo: Pasar un cuchillo por el borde antes de abrir el molde.
“Bien, voy mejorando poco a poco,
que es lo importante. En cada visita a los doctores hay buenas noticias, que ya
es mucho. No hay muchas novedades, que también es importante porque venimos de
un proceso muy largo. Poco a poco me voy encontrando mejor; semana tras semana
veo que el brazo va funcionando mejor en cosas que hago en casa y va cogiendo
fuerza. Ojalá pronto pueda tener suficiente fuerza para subirme a una moto y
empezar a entrenar, pero no sé cuándo será”.
¿Qué es lo que echaste más de menos
el año pasado?
“Eché todo de menos. Evidentemente,
lo primero que echas de menos es la competición, estar en los circuitos, la
adrenalina, las carreras, los podios… Eché de menos todas esas emociones y al
equipo. Luego también echas de menos las entrevistas, los periodistas y todo el
ambiente del paddock. Son momentos que estás en casa y tienes ganas de estar en
tu mundo, que es MotoGP y el motociclismo”.
Llevas desde pequeño compitiendo
contra Pol, tu nuevo compañero de equipo. ¿Cómo lo ves como piloto?
“Pol y yo nos conocemos desde
pequeños. Nos iniciamos en las mismas categorías, en las copas de promoción. Yo
tenía 8 años y estábamos en la copa de promoción de la Federación Catalana,
luego compartimos equipo cuando yo tenía 11 años y después también compartimos
box al año siguiente. Él siempre ganaba, era mayor que yo y cuando yo llegaba a
la categoría ya estaba ganando y era el referente. Luego en 2010 y 2012
luchamos por campeonatos, fue bonito. Quién nos iba a decir que al cabo de 15
años nos encontraríamos compartiendo box en el Campeonato del Mundo y en el
mejor equipo de la historia de MotoGP. ¿Por qué no luchando por Mundiales y por
carreras?”
¿Cuál fue la primera vez que os
encontrasteis en pista?
“Recuerdo cuando tenía 11 años, que
sería en 2004, que fue la primera vez que compartimos equipo. Era mi primer año
con una 125cc y era su segundo año para él. Me acuerdo de esa sensación de
llegar pequeñito a una nueva categoría y tu compañero de equipo es el que está ganando.
Iba muy rápido y aprendí muchas cosas de él. Luego las memorias más recientes
son las de las luchas que tuvimos en 2010 y 2012”.
¿Cuáles son tus objetivos para este
año?
“Me gustaría decir que luchar por
el Campeonato, pero creo que no sería el objetivo real ahora mismo. Mi objetivo
principal ahora es volver a disfrutar encima de la moto y luego reencontrar
sensaciones. No puedo pretender subirme a una moto después de 10 meses de
recuperación de una lesión y ser el mismo de inicio. Hay gente que confía en
ello y se lo agradezco, pero no va a ser así. Todo tiene un proceso, y ese
proceso tendremos que ver si es más corto o largo, y cómo lo podemos hacer; se
tendrá que saber gestionar. Una vez empiece a disfrutar encima de la moto, el
resto irá viniendo solo”.
¿Crees que vas a necesitar mucho
tiempo para volver a adaptarte al estilo de la Honda y competir como lo hacías
hasta ahora?
“Espero regresar lo antes posible,
pero no me he encontrado nunca en mi carrera deportiva en una situación así, de
estar parado con una lesión grave. Cuando me suba a la moto por primera vez no
estaré al 100%. El hueso tendrá que estarlo, pero también será un proceso de
entrenar y trabajar otros músculos encima de la moto. No sé exactamente cuánto
tardaré en coger el nivel, pero no hay que tener prisa. He tenido mucha
paciencia estos meses y tendré que tener paciencia también cuando vuelva”.
¿Cuál crees que será el máximo
rival este año? ¿El piloto y equipo a batir?
“Ahora tengo otras preocupaciones. Mi brazo es
el que tengo que batir y ayudar ahora. Respecto al campeonato, Joan Mir es el
campeón y el que debe defender el título. Si eres campeón, significa que has
sido el más rápido o completo durante un año. Luego los pilotos de Yamaha,
Ducati, KTM… Ahora mismo los nombraría a todos. El año pasado fue un campeonato
muy abierto, no había un piloto que destacara mucho por encima del resto, pero
Joan Mir es el campeón y creo que es el favorito de entrada”.
Después de una temporada extraña
tanto dentro como fuera de la pista, 2021 representa para el Campeonato del
Mundo de MotoGP la oportunidad de afrontar las adversidades y seguir
adelante. Pol Espargaró –tras completar en 2020 su mejor temporada en la
categoría reina– se une a Marc Márquez en el equipo Repsol Honda. Los dos
pilotos han crecido deportivamente juntos, compitiendo tanto en
campeonatos en España como en Moto2 y en MotoGP y, además, entre los dos suman
446 carreras disputadas en el Campeonato del Mundo, 184 podios, 97 victorias y
9 títulos mundiales.
El equipo Repsol Honda ha dado a
conocer a los medios su estructura para afrontar la temporada 2021 y lo ha
hecho adaptándose a las circunstancias actuales, con una presentación
completamente virtual por primera vez en la historia del equipo.
El Campeón del Mundo de Moto2 en
2013 logra un sueño que perseguía desde pequeño al vestir los colores del
equipo Repsol Honda a los mandos de la RC213V. Con más de 100 carreras
disputadas en la categoría reina, el piloto de 29 años es uno de los que tienen
más experiencia en MotoGP y llega en el mejor momento de su carrera deportiva,
después de haber conseguido el quinto puesto en la clasificación general
de la temporada pasada con cinco podios y dos pole positions.
Para Marc Márquez, la temporada 2021 será un nuevo comienzo, ya que pronto estará preparado para volver después de la lesión que sufrió en Jerez. Centrado exclusivamente en la recuperación de su húmero derecho fracturado, el ocho veces Campeón del Mundo ha estado trabajando a conciencia para volver a su mejor forma física y regresar en las mejores condiciones. El equipo Repsol Honda viajará a Catar para empezar la pretemporada de MotoGP, donde Pol Espargaró probará por primera vez la Honda RC213V. Marc Márquez no asistirá al primer test del año ya que sigue focalizado en su recuperación.
Marc Márquez
Piloto del equipo Repsol Honda “Después de estar mucho tiempo fuera es agradable ver de nuevo mi moto y volver a enfundarme el mono. 2020 ha sido un año difícil para todos y especialmente para mí, con la lesión y viendo las carreras desde casa. Pero he seguido trabajando con los doctores, con el equipo y conmigo mismo para recuperarme y volver a MotoGP. Por supuesto que me hubiera gustado volver antes, pero es muy importante seguir escuchando a los doctores y a mi cuerpo hasta que no esté completamente preparado. No estaré en el test de Catar ya que mi objetivo es regresar solo cuando esté al 100% y todavía hay trabajo por hacer”.
Pol Espargaró
Piloto del equipo Repsol Honda “El periodo previo al inicio del año ha sido uno de los más emocionantes de mi carrera, ha sido como esperar mi primera temporada o mi debut en MotoGP. Competir con el equipo Repsol Honda es el sueño de muchos pilotos y algo de lo que estar profundamente orgulloso. Cada pocas semanas he dado otro paso, viendo mi moto en mi casa, ahora vistiendo el mono. El paso final es pilotar la RC213V por primera vez en Catar; esta emoción me está motivando a entrenar más y ser mejor para afrontar el Campeonato del Mundo 2021. Estoy en el equipo Repsol Honda para conseguir éxitos y luchar por las primeras posiciones, ese es el objetivo para 2021”.
