Inicio Blog Página 38

Guifré Palau, nou director de centre de l’Hospital Universitari Santa Maria de Lleida

0

L’Hospital Universitari Santa Maria incorporarà a partir del proper mes d’octubre un nou director de centre, Guifré Palau Tersa. Palau és llicenciat en Enginyeria Tècnica Industrial per la Universitat de Lleida i disposa d’un postgrau en Instal·lacions d’Edificis per la Universitat Politècnica de Catalunya, així com un màster en Prevenció de Riscos Laborals del Col·legi d’Enginyers Tècnics i Industrials de Lleida.

De la seva experiència laboral en destaca la seva tasca com a director de Gestió i Serveis de Suport de l’Hospital Sant Joan de Déu Terres de Lleida des del 2015 fins a l’actualitat. També ha estat director de producció del Grup Soler i cap de Serveis Generals d’Àrids Romà.

Guifré Palau agafa el relleu de Jaume Capdevila, que va ser director de centre de l’Hospital Universitari Santa Maria fins a principis d’aquest any. El gerent de l’ICS Lleida, Alt Pirineu i Aran i Gestió de Serveis Sanitaris, Ramon Sentís, va comunicar ahir el nomenament de Palau, que s’incorporarà a l’octubre.

El Procicat aprova l’actualització de les darreres mesures sanitàries en l’àmbit educatiu

0

El primer dia del curs, i almenys durant les dues primeres setmanes, tots els infants a partir dels 6 anys hauran de dur mascareta en tots els centres

  • El primer dia del curs, i almenys durant les dues primeres setmanes, tots els infants a partir dels 6 anys hauran de dur mascareta en tots els centres

El Procicat ha aprovat aquest matí l’actualització de les darreres mesures sanitàries anunciades en l’àmbit educatiu, de cara a l’inici del curs escolar el proper dilluns 14 de setembre. Aquestes mesures donen resposta a les previsions de l’estat de la pandèmia en les properes setmanes a tot el territori català.

Algunes de les mesures aprovades fan referencia, per exemple, a la realització de reunions entre el centre i les famílies –que no poden ser presencials- o les reunions dels claustres d’escoles i instituts – telemàtiques i només presencials de forma excepcional, en grups inferiors a 10 persones-. També s’ha aprovat el cribratge poblacional utilitzant les escoles i instituts des de la tercera setmana de setembre segons indicacions de vigilància epidemiològica i prioritzant les escoles on hi hagi casos. El document aprovat també estableix que, igual que en qualsevol entorn comunitari, l’ús de mascareta en els centres educatius sigui obligatori per a persones adultes. Per als docents del primer i segon cicle d’educació infantil, la mascareta no serà exigible quan el seu ús, per raó de l’activitat docent, pugui interferir greument en l’objectiu pedagògic.

En paral·lel al Procicat, per acord entre el Departament d’Educació i el Departament de Salut i a patir de les recomanacions sanitàries, s’ha establert que el primer dia de curs, 14 de setembre, tots els infants a partir dels 6 anys hauran de dur mascareta en tots els centres d’arreu del territori. Com a norma general, la mascareta és obligatòria a escoles i instituts a partir dels 12 anys, i a partir dels 6 anys en els territoris on es requereixi segons l’estat de la pandèmia.

Atès que es tracta del començament de curs i l’alumnat encara no prové d’un grup estable, l’obligació de mascareta s’allargarà durant les dues primeres setmanes de curs, per indicació de l’Agència de Salut Pública. Passat aquest període, es revisarà l’obligatorietat a partir dels 6 anys, i es determinarà en funció del territori i estat de la pandèmia. Tots els dimecres es comunicarà a cada escola si el dilluns següent continua l’obligatorietat de dur o no mascareta, en funció de les condicions de la pandèmia.

Finalment, en consens amb la comunitat pediàtrica, Educació i Salut també han actualitzat la simptomatologia de Covid-19 entre els infants. El llistat de símptomes és:

  • Febre o febrícula (per sobre de 37.5ºC)
  • Tos
  • Dificultat per a respirar
  • Mal de coll*
  • Refredat nasal*
  • Fatiga, dolors musculars i/o mal de cap
  • Mal de panxa amb vòmits o diarrea
  • Pèrdua d’olfacte o gust (infants grans i adolescents)

Atès que el mal de coll i el refredat nasal (amb o sense mocs) són molt habituals en els infants, només s’haurien de considerar símptomes potencials de Covid-19 quan també hi ha febre o altres manifestacions de la llista de símptomes.

El Codi Risc Suïcidi

0

El Codi Risc Suïcidi de Catalunya registra prop de 19.000 episodis de conducta suïcida en sis anys

Fins a mitjans d’aquest juliol, i des que al juny de 2014 Catalunya comencés a registrar les temptatives de suïcidi a través del Codi Risc de Suïcidi – CRS, un total de 16.012 persones han realitzat 18.966 episodis de conducta suïcida. I la gran majoria –un 87,30%, 13.979 persones-, han realitzat un únic episodi durant aquest període.

Aquestes són algunes de les noves dades que es tenen d’aquest Codi, pioner i valorat internacionalment per la seva tasca de registre de casos i de seguiment de les persones que els duen a terme. Unes dades sempre rellevants i que avui cobren més actualitat en la commemoració, com cada 10 de setembre, del Dia Mundial de la Prevenció del Suïcidi 2020.

L’any 2019, el Codi Risc de Suïcidi va registrar 4.486 episodis de conducta suïcida a Catalunya, realitzats per 4.148 persones. El 93,1% (3.860) va fer un episodi, mentre que el 6,0% (249) en va fer dos, i el 0,7% (30), tres.

Pel que fa al present any –per ara amb dades fins el passat 14 de juliol- les xifres registrades abans de l’epidèmia de la COVID-19 indicaven un lleuger increment respecte el primer trimestre del 2019. No obstant això, la pandèmia i l’immediat confinament van fer caure el nombre de temptatives registrades pel CRS.

A Catalunya, durant els últims anys s’ha observat una disminució de l’edat mitjana en el primer episodi de conducta suïcida (39,31 anys en les dones i 42,29 anys en els homes el 2019), així com un augment dels primers episodis realitzats pels homes (respecte les dones), sobretot quan són menors d’edat. A més, s’estima que al voltant del 70% de les persones que han fet almenys un segon episodi de conducta són dones.

El Pla Nacional de Prevenció del Suïcidi, en marxa

D’altra banda, el Pla Director de Salut mental i Addiccions del Departament de Salut, conscient del repte que suposa desplegar les seves Estratègies 2017-2020, ha prioritzat una sèrie d’accions, que inclouen l’elaboració del Pla Nacional de Prevenció del Suïcidi 2020-2024 (PNPSC). De fet, ja fa un any que ja hi treballa, i amb ell vol, en concret, avaluar i consolidar les rutes assistencials de la depressió a tot Catalunya, posant èmfasi en la detecció, la intervenció precoç i el risc de suïcidi i remarcant les polítiques preventives en salut mental i addiccions en tots els grups d’edat.

De fet, el Pla és planteja com un pas endavant en l’acompliment de les línies estratègiques de l’OMS en relació a la prevenció dels Suïcidis, incorporant els aprenentatges del desenvolupament del Programa Codi Risc Suïcidi de Catalunya, i d’altres experiències d’èxit en el sector basades en l’evidència. A mes, subratlla que les intervencions de prevenció del comportament suïcida són més efectives si aquestes estant implementades àmpliament a diversos nivells, ja que tenen un major efecte i potencial.

El Pla ja ha tancat l’etapa de revisió de la bibliografia i documentació existent i ja ha identificat les seves principals línies estratègiques. Ara està treballant en la proposta de principals objectiu i accions, abans que s’acabi redactant i se’n proposi la governança.

Un problema i una prioritat de salut pública

Catalunya comparteix amb la Organització Mundial de la Salut (OMS) el reconeixement del suïcidi com una prioritat de salut pública, en tant que problema tal i com indiquen les dades de mortalitat. Segons l’Institut d’Estadística de Catalunya (IDESCAT), el 2018 es van produir arreu del país 522 morts per suïcidi. El 73% van ser d’homes.

En aquest sentit, d’acord amb el Resum de l’anàlisi de la mortalitat a Catalunya 2018 del Departament de Salut, els suïcidis són la segona causa de mort en les dones de 25 a 44 anys, i la primera en els homes d’aquest grup d’edat. En el grup de 15 a 24 anys, tant en els homes com en les dones el suïcidi és la tercera causa de mort.

Així mateix, els suïcidis son la quarta causa específica que provoca més morts prematures en les dones (després dels tumors de mama, els de pulmó, i les malalties del sistema nerviós i dels sentits), i la tercera causa en homes (després dels tumors malignes de pulmó i les malalties isquèmiques del cor).

La vuelta a los seventies

0

Septiembre siempre es sinónimo de vuelta a una renovada rutina llena de buenos propósitos. Empecemos por vestir estos días con atuendos que nos trasladen a tiempos de paz y amor.

Este mes invita a sacar la chaqueta, aunque el porte sea sobre los hombros. El fresquito que nos invade estos días demanda rebuscar en los armarios aquella cazadora, blazer o vaquera de tejido denim que dejamos olvidada y que apetece recuperar sin dejar de lucir el bronceado que ya va cediendo y dando paso a las tendencias otoñales. Nos atrae la idea de renovar los atuendos y empezar a ponernos capas, superponiendo ropa y jugando a vestirnos con piezas diferentes. Inaugura la temporada por todo lo alto yendo de shooping y desempolvando tu ropero.

Seguro que si te diviertes creando tus looks, desprenderás alegría con glamour. Vuelven los seventies. El estilo hippy renovado viene pisando fuerte este otoño. La clave: darle un toque arty y sofisticado. Pantalones de campana con camisas con lazada, cinturones extra grandes, fulares y pendientes que evocan esa época. Así como vestidos camiseros con botas altas, capas e infinidad de complementos: pañuelos que envuelven el cuello, bolsos XS, de ante, piel o poli piel. Los accesorios cobran protagonismo y suman a esta tendencia que verás recorrer las calles y te trasladará a un mundo happy.

Claves ‘beauty’ para la nueva temporada

0

Te damos algunas claves para emprender la flamante etapa que nos espera y estar más bella que nunca para iniciarla con optimismo

Esta temporada se lleva el pelo semi recogido y eso es una buena noticia para sacarte de un apuro de último momento. Consigue este look que realzará tu faz y podrás presumir de tu melena. Usa lacas o ceras para apartar el cabello y lúcelo a medio camino entre la coleta de caballo alta y el pelo suelto. Embellecerás tus facciones y conseguirás resplandecer de forma fácil y cómoda.

Cortes largos o también ‘midi’, desfilados y con la ralla en medio y añádele una diadema que dará un toque de sofisticación a tu look. Puedes usarlas cubriendo parte de la frente o de un modo más angelical. Las encontrarás de tercipelo, ante, con ornamentaciones, frunces y estampados para combinar con tu estética, sea cual fuere. 

¡Es hora de brillar tras la mascarilla!  

Después de tanto tiempo ocultando nuestros rostros por precaución, vamos a mirarnos al espejo y recuperar los estragos que haya podido dejar el calor, el sudor y el sol. Es tiempo de regenerar la delicada piel de la faz. 

Es importante dedicar unos cuidados específicos a la zona superior del labio, elige fórmulas con ácido hialurónico y regenera el tejido sensible. Necesitarás un extra de hidratación después de la exposición al sol para todo el rostro.

Ser emprendedor

0

Hoy quiero hablar sobre ser emprendedor a nivel empresarial. Cuando uno por primera vez se acerca a querer emprender su propio negocio está lleno de ilusión, de alegría, de energía y motivación. Se suele sentir indestructible e imparable. Si de mí dependiera, a pesar de haberme caído mil veces y levantado otras tantas, le diría a aquel que quiere emprender que lo haga, que siga sus sueños. Aun así, y no con ánimo de desmotivar, aunque pueda parecerlo, voy a contar los escollos que uno puede encontrarse en el camino. ¿Con qué motivo, te preguntaras? Conocer algunos tramos del camino puede hacer que te retires antes de embarcarte o hacer que aprendas a nadar.

Tal vez la mejor forma de empezar son algunas frases.

“Muchos miran al empresario como el lobo al que hay que abatir; otros, como la vaca a la que hay que ordeñar; pero muy pocos lo miran como el caballo que tira del carro”

Esta frase se atribuye a Winston Churchill, político, estadista, historiador y escritor británico, conocido por su liderazgo del Reino Unido durante la Segunda Guerra Mundial, y puede que te lleve a entender aquello llamado “la soledad del empresario”. De todas formas, hay otra que tal vez muestre más aún este sentimiento de soledad que seguramente llegarás a sentir alguna vez.

“Si los trabajadores luchan por mayores sueldos, se claman como beneficios sociales; si los empresarios luchan por mayores beneficios, es condenado como avaricia egoísta”

Esta frase es de Ayn Rand, una famosa escritora rusa, nacionalizada estadounidense.

Aunque podría extenderme mucho sobre este tema, y sin querer alzar a un empresario frente a un trabajador, en situaciones normales, un trabajador realiza sus ocho horas, tiene un mes de vacaciones pagadas y si pierde su trabajo tiene derecho a paro. Un emprendedor, normalmente autónomo, acaba trabajando más de ocho horas, no siempre tiene la oportunidad de hacer un mes de descanso y si pierde su trabajo, lo habitual es que se quede con deudas por muchos años.

Es difícil el equilibrio entre empleado y empresario, porque suelen ver las cosas desde posiciones totalmente opuestas y los riesgos y peligros son diferentes para cada uno.

No caigamos en el error que Winston Churchill nos decía en su frase. Claro que habrá malas praxis, tanto por parte de empresarios como de trabajadores, pero prefiero en lugar de ver lo que separa las posiciones, ver lo que las une.

Volviendo a emprender, si estás preparado para vivir situaciones adversas que las habrá, adelante, es una experiencia maravillosa.

Si en algún momento te sientes decaído, busca en internet “famosos que fracasaron en sus inicios”.

Una receta para endulzar la velada

0

¿Estabas buscando una receta perfecta para sorprender a la persona que tanto amas? Puede ser muy complicado encontrar una receta dulce y sana, y que al mismo tiempo sorprenda. ¡Hoy nos salimos del típico brownie para sorprender con una manzana! Tardarás entre 10 y 15 minutos en hacer estas manzanas. 

Ingredientes: 

2 manzanas (preferentemente de variedad Golden) 

Mantequilla

Canela 

Azúcar 

Opcional: Helado de vainilla y salsa caramelo. 

Receta: 

  1. Troceamos las manzanas.
  2. En una sartén añadimos 3 cucharas de mantequilla. 
  3. Cuando la mantequilla se esté deshaciendo, añadimos las manzanas troceadas. 
  4. Vamos removiendo. Añadimos una cucharadita de canela y una pizca de azúcar. Mezclamos bien.
  5. Volvemos a añadir un par más de cucharadas de mantequilla. 
  6. Cuando las manzanas estén tiernas podrás servirlo. 

También puedes servirlo con una cuchara de helado de vainilla junto a un chorrito de caramelo. 

Un paseo por los Países Bajos

2

Kibbeling, una receta de origen holandés que podéis preparar en casa con ingredientes que seguro tenéis en la cocina. Crujiente por fuera y tierno por dentro ¡Menuda delicia!


Ingredientes para 2 personas (plato único):
400 g bacalao
 1 lata de cerveza (aunque no la usaremos toda)
2 cucharaditas de pimentón de la vera
1 pizca de picante (pimentón de la vera con cayena)
1 cucharadita de perejil
1 huevo
1 pizca pimienta negra
Otros: aceite para freír y harina.


Receta:
En un recipiente hondo, añadimos el huevo, vertimos un chorrito de cerveza, las especias y mezclamos bien.
Entonces, poco a poco vamos añadiendo la harina, conforme añadimos la vamos batiendo con la ayuda de un tenedor, hasta conseguir una salsa espesa y pegajosa aunque sin grumos.
Por otra parte, el bacalao lo tenemos que cortar en tamaño bocado.
Hecho esto, preparamos el aceite en una sartén o freidora. Enharinamos el bacalao y lo mojamos en la espesa salsa que hemos creado. Freímos el bacalao hasta que coja un buen color. ¡Ya tenemos nuestro kibbeling listo! Los holandeses lo mojan en una salsa, así que no dudes en sacar de la nevera tu alioli o mayonesa favorita.

El Parc de la Mitjana de Lleida

El Parc de la Mitjana de Lleida es troba al nord-est de la ciutat. Té més de 90 hectàrees de bosc de ribera, prats humits i zones amb aigua, sorprèn per la seva exuberància i natura feréstega.

El Centre d’Interpretació es troba a l’àrea de lleure del parc i té l’accés pel barri de Pardinyes. Ofereix recursos com: exposició permanent i audiovisual sobre el bosc de la Mitjana; visites guiades i activitats al parc cada tercer diumenge de mes per descobrir-ne la història, els valors naturalistes i ambientals; el centre disposa d’una sala polivalent i un laboratori per entitats interessades.

Podem trobar un parc infantil, bancs i taules per seure. Aquesta àrea de lleure rep el nom de La Carbonera, ja que antigament els ferrocarrils abocaven aquí el carbó.
Pel Parc de la Mitjana discorre l’últim tram del curs mitjà de riu Segre, un dels rius més llargs de Catalunya.

Els pous de la San Miquel són uns pous de captació d’aigua subterrània que va instal·lar la mateixa empresa. Estan situats entre el riu Segre i el canal de Balaguer.

L’embarcador és una zona de lleure on es pot observar la flora i la fauna del Parc. El seu nom prové perquè en principi es va pensar com a zona d’embarcació per als piragüistes.

El Segrià sec, un autèntic tresor.

Si vols gaudir d’una espectacular vista, els mars d’ordi espigant amb esplendor, gaudir de les sensacions, dels colors, les olors i els sons tens els camps de cereal de secà que s’estenen a banda i banda de la carretera C-12 al terme d’Alfés.

Església de Santa Maria de Linyola

Situada al casc antic, és una zona de gran interès històrico-artístic. Obra del S. XV d’estil gòtic amb reminiscència del romànic i coronada per un campanar del S. XVI. Aquest campanar és l’element més emblemàtic de la població i únic a Catalunya.

Camp de Pich & Putt de Bellpuig

Aquestes instal·lacions permeten la pràctica del golf sense la necessitat de ser-ne socis i gaudint d’un entorn natural. Permetent la pràctica del joc lliure o bé es poden contractar classes amb experts i el material adhient.

Miradors de Torrebesses

A Torrebesses, municipi de la part garriguenca del Segrià, és un excel·lent lloc per observar en el seu hábitat preferit aus amb plomatge nupcial com el Sisó. Altres miradors de la zona són el Castell i el tossal Roig des d’on es poden veure camps de cereal, oliveres i turons, i gaudir de les vistes de la llacuna endorreica.

ALANIS MORISSETTE

0

ALANIS MORISSETTE lanza el tema ‘Reckoning’
Adelanto de su álbum Such Pretty Forks in the Road, a la venta el 31 de julio

La cantante y compositora Alanis Morissette, ganadora de siete premios GRAMMY®, lanzó la semana pasada su nueva canción, «Reckoning«. La canción fue escrita por Alanis y Michael Farrell y producida por Catherine Marks. El tema formará parte dell muy esperado álbum de Alanis, Such Pretty Forks In The Road, que estará disponible el 31 de julio. El álbum estará disponible en formato CD, vinilo, Collector’s Edition, Limited Collector’s Box (Exl. Amazon) y digital. ¡Ya lo puedes reservar aquí! 
 
Desde 1995, Alanis Morissette ha sido una de las cantautoras-músicas más influyentes de la música contemporánea. El debut de Morissette en 1995, JAGGED LITTLE PILL, fue seguido por nueve álbumes más eclécticos y aclamados. El 5 de diciembre de 2019, JAGGED LITTLE PILL El Musical hizo su debut en Broadway en el Teatro Broadhurst de la ciudad de Nueva York. Este último año, Alanis ha publicado nuevos temas como ‘Smiling’, ‘Diagnosis‘ y ‘Reasons I Drink’ que estarán incluidos en su nuevo álbum Such Pretty Forks in the Road. ¡Puedes ver el vídeo de su single ‘Reasons I Drink‘ aquí!